ponedjeljak, 25. veljače 2013.

LCHF oopsie kruh


Maja u suradnji s Fitness.com.hr

Pripremite:

3 jaja
100g posnog sira ili sirnog namaza
pola žličice praška za pecivo
prstohvat soli
po želji 1 žličicu psyllium praha


Pećnicu zagrijte na 160C.

Jaja razdvojite. Istucite bjelanjke i sol u čvrsti snijeg. Žumanjke istucite sa svježim sirom i prosijanim praškom za pecivo. Po želji dodajte psyllium.


Spatulom lagano umiješajte snijeg u žumanjke i žlicom grabite smjesu pa formirajte hrpice na tepsiji obloženoj papirom za pečenje. Pecite 20-25min, do zlatno-rumene boje. 


Od ove smjese trebali biste dobiti 9 oopsie "kruščića". Ohladite i koristite umjesto kruha ili za slane i slatke zalogaje. 



Nema komentara :

Objavi komentar